La retraite vécue par nos parents et nos grands-parents est aujourd’hui redéfinie et transformée par les « Baby boomers » – le plus grand nombre de gens dans l’histoire à atteindre l’âge de la retraite. On constate qu’au Canada il y a 1000 personnes par jour qui atteignent 65 ans. De plus, avec l’espérance de vie à la hausse, les retraités pourraient vivre de 20 à 30 ans de plus – ce qui serait leur plus longue étape de vie.

Repenser la retraite permet d’envisager cette étape de vie comme une période de transition sous l’angle de quatre domaines clés :

• Contribution : faire le passage de votre état d’esprit du travail à un état d’esprit de contribution – à votre profession, votre famille, votre communauté ou à la société.
• Bien-être : trouver des façons de vous épanouir, malgré les changements et les épreuves, et développer votre résilience mentale, émotionnelle et physique.
• Connexion sociale : élargir votre réseau social et approfondir vos relations importantes afin de maintenir un sentiment d’appartenance.
• Raison d’être : redéfinir votre raison d’être afin de donner un sens à votre vie.

Les façons de surmonter les défis de la retraite sont illimitées. Toutefois, une période de réflexion, d’exploration et de planification est nécessaire afin de trouver une solution faite sur mesure.